IL CORPO PANICO con MILTON FERNANDEZ seminario esperienziale
via Marazzani 7 Milano
domenica 19 settembre dalle 10 alle 14 e dalle 15 alle 19
costo 120 euro compreso pranzo vegetariano
Il corpo panico
(Seminario esperienziale)
La mia anima è una misteriosa orchestra; non so quali strumenti suoni e strida dentro di me: corde e arpe, timballi e tamburi.
Mi conosco come una sinfonia.
F. Pessoa
Le emozioni motivano e integrano la nostra fisicità. Spesso associate a una risposta “viscerale”, queste emozioni fanno parte dell’avventura quotidiana della nostra esistenza . Cervello e corpo partecipano in pari misura agli aspetti emotivi del comportamento correlati all’istinto di sopravivenza, che includono il senso del piacere, del dolore, della rabbia, dell’ira, della paura, della passività, dell’aggressività, delle pulsioni sessuali, ecc.
Le emozioni non espresse si depositano nel corpo conformando una vera e propria mappa della memoria, tradotta spesso in segni di rigidità, di malessere, d’incapacità di comunicazione con l’altro e, soprattutto, con noi stessi.
Sciogliendo il corpo possiamo liberare le emozioni trattenute e aprire la mente a nuove possibilità.
Esprimendo le nostre emozioni riusciamo a dare il via al rilascio delle tensioni presenti nel corpo, aumentando il potenziale di un rapporto salutare e creativo col mondo circostante.
Programma dello stage
- Memoria delle sensazioni basato sul lavoro di Constantin Stanislavski e Lee Strasberg. - (rilassamento, concentrazione, consapevolezza e coscienza sensoriale).
- Rapporto sull’unità psicomotoria e quella psicotonica - (Il legame profondo che esiste tra vita psichica ed espressione del movimento è basilare per arrivare a comprendere in modo diretto gli stati d’animo propri ed altrui)
- Lavoro sui cinque ritmi – Il flusso dei cinque ritmi è uno strumento per ritrovare, attraverso il movimento, il patrimonio di risorse e potenzialità originarie di cui ogni essere umano è dotato.
- Tecniche di respirazione
- Lavoro sulla voce e ricerca del proprio universo sonoro (Anche la parola in questo senso è un’espressione corporea. Essa non dipende tanto dalla scelta dei vocaboli e dalla costruzione delle frasi quanto dalla capacità di comunicazione della voce, che è il supporto vivente della parola
- Controllo del tono e del rilassamento
- Equilibrio statico dinamico ed aereo
- Coordinazione
Milton Fernàndez
si è laureato in Arte drammatica all'Accademia Nazionale di Montevideo, diplomandosi successivamente alla scuola del Piccolo Teatro di Milano.
Ha lavorato come mimo, danzatore, attore, coreografo, maestro d'armi in diverse produzioni del Teatro alla Scala, Piccolo Teatro di Milano, Maggio musicale di Firenze, Liceu de Barcelona, Teatro Bukankai di Tokio, Reti Mediaset ecc.
Da diversi anni alterna l'attività docente a quella registica. Di recente è stato autore e regista di
"Cassandra Express”, "La vita facile" (Da Alda Merini), “Novilunio”, “Nostòi”, “Il gioco del teatro”, "Lo schiavo liberato" di Stradella, "Cosi fan tutte" e "Bastien und Bastienne" di Mozart , “La traviata” (Verdi), “Una notte in casa Mozart”, “Retablo de vida y muerte“, “Guitarra negra”.
Ha condotto seminari su tecniche associate tanto alle esigenze del palcoscenico (L’animale attore, Animal actor, El arte de la comedia) quanto alle potenzialità terapeutiche dell’azione teatrale nel campo della conoscenza individuale (Percezione del Sé, Alchimia della comunicazione) a Buenos Aires, Rio de Janeiro, Quito, Madrid, Firenze, Roma, Milano, ecc.
Ha pubblicato, a Montevideo, “El arte de la comedia “, studio sulla Commedia dell’Arte, testo adottato come materiale di riferimento all’Accademia di Arte Drammatica.
E, in italiano: Fattebenefratteli ( 2001- Premio concorso Terre di mezzo ), Versi randagi ( Gedit - 2004 – Primo premio Dipartimento di Italianistica dell’Università di Bologna), L’argonauta (Traccediverse - 2007) Bracadà (Di Salvo Editore - 2008) Le ragioni del vento (Rayuela Edizioni- 2009)
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Cucciolo Cocker Spaniel nero